起床．みなまだ寝てる． のんびり準備して宿出発． ゲレンデ到着． ショートスキーをレンタル． ブーツを1サイズ大きめに． 晴れでやや暖かい． 降雪でコンディション多少まし． 転倒なしでそこそこに滑る． 太腿の筋肉痛が酷い． boseとのレースで草臥れる…